Himalaya tuzu, insan vücudunda bulunan 84 iz minerali ve elementi içerir – oldukça etkileyici. Bu minerallerden birkaçı, sodyum klorür, sülfat, kalsiyum, potasyum ve magnezyumdur. Bu tuzu tükettiğinizde, sıradan masa tuzuna kıyasla, porsiyon başına daha az sodyum alıyorsunuz; çünkü Himalaya tuzu daha az rafine edilmiştir ve parçaları daha büyüktür. Dolayısıyla bu tuz daha az sodyum içerir; çünkü kristalleri, yüksek derecede işlenmiş masa tuzlarına kıyasla daha az yer kaplar. Himalaya tuzunun bir başka harika özelliği, titreşim enerjisi depolamasıdır – özgün hücresel yapısı sayesinde. Bu tuzdaki mineraller, koloidal formdadırlar; yani hücrelerimizin kolaylıkla özümseyebilecekleri kadar küçüktürler.
Himalaya tuzunun faydaları nelerdir?
Sıradan masa tuzu yerine Himalaya tuzunu tüketerek edinebileceğiniz faydalardan bazıları şunlardır:
- Vasküler sağlığa yardımcı olur.
- Sağlıklı akciğerleri ve solunum fonksiyonlarını destekler.
- Hücrelerin pH dengelerini sabitler.
- Yaşlanma belirtilerini azaltır.
- Sağlıklı bir uyku düzeni için faydalıdır.
- Libidoyu artırır.
- Kas kramplarını önler.
- Hidrasyonu artırır.
- Kemikleri güçlendirir.
- Kan basıncını düşürür.
- Dolaşımı düzenler.
- Vücudu ağır metallerden arındırır.
